Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
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61 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 63,49g | Prot: 54,13g | Carb: 93,23g.
Colazione: Lor Peyniri, Rafadan Yumurta, Kepekli Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Ekici Hellim Peyniri, Bal, Tereyağı. Pranzo: Pınar Beyaz Leblebi, Maydanoz, Salatalık, Domatesler, Baktat Yarma, Dost Ayran, Karnıyarık, Karpuz, Badem. Di più...
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1694 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 20 minuti, Pilates - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
06 giu 18 da utente: ozzalp
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06 giu 18 da utente: gulayasya
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06 giu 18 da utente: serap_öğretmen73
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Hedefe son 1mi yani şimdi🤗🤗🤗 Tebriklerrrr🎉🎉🎉
06 giu 18 da utente: 2kocayanak
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teşekkürler serap hanım . 💐
06 giu 18 da utente: gulayasya
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evet güzelyanak😊. sağol. hepimiz hedefe ulaşırız umarım.
06 giu 18 da utente: gulayasya
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Oyhh güzelyanak dedi😍😁😁😁 sende sağol güzellik, umarım en sağlıklı yollardan ulaşırız🙏
06 giu 18 da utente: 2kocayanak
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06 giu 18 da utente: gulayasya
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07 giu 18 da utente: iwopocha
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07 giu 18 da utente: gulayasya
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07 giu 18 da utente: justsport1234
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07 giu 18 da utente: gulayasya
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Storia del Peso di gulayasya
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