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медленно возвращаемся 😒
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 60,09g | Prot: 109,23g | Carb: 51,05g.
Colazione: Сыр Российский, Wellness Хлопья Экстра Овсяные. Pranzo: Fitness Хлебцы Ржано-Гречневые, Курица Вареная. Cena: Гречка Вареная, Курица Вареная. Snacks/Altro: Варенье из Смородины, Здорово Сметана 15%, Молочная Благодать Творог 9%. Di più...
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1778 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di olesi4kasestri4ka
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