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Desayuno post natacion y pesas
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2299 kcal
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Gras: 118,13g | Prot: 87,02g | Carb: 227,38g.
Colazione: Colun Leche Entera en Polvo, Benexia Fibra de Chia, Mi Tierra Linaza, Granos Secos de Semillas de Girasol, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Mi Tierra Sésamo Natural, Marco Polo Maní sin Sal, Selecta Avena Instantánea, Colun Yoghurt Griego Pro6, Plátano. Pranzo: Soprole Leche de Chocolate, Colun Yoghurt Griego Pro6, Selecta Avena Instantánea, Marco Polo Maní sin Sal, Colun Leche Entera en Polvo. Cena: Costa Frac Chocolate, Colun Yoghurt Griego Pro6, Colun Leche Entera en Polvo, Selecta Avena Instantánea, Marco Polo Maní sin Sal, Soprole Leche de Chocolate. Di più...
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3027 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 27 minuti, Nuoto (moderato) - 1 ora e 6 minuti, Pesi (Culturismo) - 46 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 57 minuti, Riposare - 11 ore e 29 minuti, Dormire - 9 ore e 15 minuti. Di più...
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 Commenti
Que ricoo!! Porque todos estan comiendo cositas dulces hoy?? Que ganas!! Jajajaja 🤤
06 giu 18 da utente: priscilla_ortizv
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Come algo tambien Priscilla 😃... Yo siempre sere una mala influencia 😋
06 giu 18 da utente: jo.orrego21
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Los hombres y su bendito metabolismo rapido!! 😭😂😂
06 giu 18 da utente: priscilla_ortizv
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Storia del Peso di jo.orrego21
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