|
Ну вот зачем я вчера на оооочень поздний ужин наелась маринованной капусты? Да ещё и вприкуску с упаковкой хлебцов... В зеркале узкоглазик, к весам даже не подходила... Но да ладно - вчера был день углеводной загрузки, сегодня ударим по белкам!!!
|
1226 kcal
|
Gras: 50,09g | Prot: 150,33g | Carb: 49,51g.
Colazione: Ясная Горка Колбаса Раевская, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Яйцо-Пашот, Белое Облако Йогурт 1%. Pranzo: Ясная Горка Колбаса Раевская, Выгода Всегда Кефир 1%, Красный или Кайенский Перец, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Каркасы Куриные. Cena: Яйцо-Пашот, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный, Выгода Всегда Кефир 1%, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. Di più...
|
|