Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2018
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1226 kcal
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Gras: 32,37g | Prot: 62,89g | Carb: 182,86g.
Pranzo: Udang, Kacang Polong, Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Brokoli Dimasak (dari Segar). Cena: Bango Kecap Manis, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bimoli Minyak Goreng, Bawang, Bawang Merah, Ikan Tuna Panggang. Snacks/Altro: Klepon, Naraya Cheese Cookies, Hatari Biskuit, Herbalife Mixed Fiber, Chia Seed, Apel Fuji, Buah Anggur, Mangga, Semangka, Pepaya. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nafa lalala
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