Diario di daZend, 07 giu 18

Lachsfilet mit Curry-Senf-Dill-Sauce
dazu ein paar Kartoffelspalten, Karottensalat und Kaiserschoten.
Dank Lachs irgendwas um die 800 kalorien...
Heute Abend also nur noch ne Kleinigkeit... :)

2065 kcal Gras: 64,16g | Prot: 126,77g | Carb: 141,74g.   Colazione: Kim Senf, Nektarinen, Ehrmann Obstgarten der Leichte Pfirsich-Maracuja, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Lidl Weltmeisterbrot. Pranzo: Karlsberg Urpils, Rama Cremefine 7%, Aldi Natives Olivenöl Extra, Grillmeister Lachs Grillfilet Pfeffer Knoblauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Real Thai Currypaste Rot, Kim Senf, Karotten, Kaiserschoten. Cena: Eiklar, Milbona Quark Magerstufe, Zitronensaft. Snacks/Altro: Pepsi 7Up, Karlsberg Urpils. Di più...
2373 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...


Commenti 
wow, ein Fürsten Mahl, lass es dir schmecken. An die 1000 kcal hab ich letztens im Steak Haus zusammen bekommen.  
07 giu 18 da utente: LilaZeiten
Jo, waren aber auch 250g frisches norwegisches Lachsfilet 😉 Dafür gabs heute Abend nur noch etwas Magerquark 
07 giu 18 da utente: daZend

     
 

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