Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2018
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 37,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1715 kcal
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Gras: 81,07g | Prot: 88,80g | Carb: 152,61g.
Colazione: Water , BackWerk Panini Putenbrust. Pranzo: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Carrots, Baked Potato (Peel Not Eaten), Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) . Cena: Water , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Ground Beef with Vegetable Protein. Snacks/Altro: Wafer Sticks. Di più...
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2605 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 1 ora e 45 minuti, Fitbit - 20 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pandochka.Annechka
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