Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2018
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 78,39g | Prot: 30,87g | Carb: 187,34g.
Colazione: Морковь по-Корейски, Рис с Овощами, Тефтели. Pranzo: Тефтели, Рис с Овощами, Морковь по-Корейски. Cena: Салат Витаминный, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Altro: Snickers Super, Активия Йогурт Натуральный, Мандарины. Di più...
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2782 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 1 ora, Ellittica - 15 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Google Fit - 21 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vilvarin116
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