Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2018
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2166 kcal
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Gras: 59,44g | Prot: 114,19g | Carb: 320,82g.
Colazione: 파리바게트 크림치즈베이글, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 사과. Pranzo: 삶은 계란흰자, 사과. Cena: 현미잡곡밥, 불고기. Snacks/Altro: 오리온 미쯔 블랙, 롯데 칸쵸 (40g), CU 파르페 플러리. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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