Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2018
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1914 kcal
|
Gras: 41,15g | Prot: 109,25g | Carb: 268,77g.
Colazione: Mg Food Farina di Riso al Cioccolato, Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti, Esselunga Latte Alta Digeribilità, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Agnesi Pasta Legumi e Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Felicia Bio Fusilli 100% Farina di Piselli Verdi Bio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Grandi Riso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mango, Nutrisslim Bio Cacao Nibs, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mg Food Farina di Riso al Cioccolato, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Prozis Cocco Disidratato, Scitec Nutrition Oatmeal White Chocolate, Milbona Skyr Lampone. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylebel
|