Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2018
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 108,47g | Prot: 90,86g | Carb: 100,54g.
Colazione: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Pranzo: KFC Salada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Músculo Bovino. Cena: Kibe Frito. Di più...
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3147 kcal
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Esercizio:
Spinning - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gegeoslima
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