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hari ini kebanyakan makan karbo., karbonya smpe 52%.😭
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1074 kcal
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Gras: 31,35g | Prot: 37,73g | Carb: 162,67g.
Colazione: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Herbalife NRG, Nasi Putih. Cena: Labu Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Mie. Snacks/Altro: Wafer Coklat, Kue Apem. Di più...
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2263 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 5 minuti, Guidare - 28 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 26 minuti, Corsa - 10 km/h - 9 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 42 minuti. Di più...
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