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Hallo ihr lieben,
Nach fast einer Woche auf Freizeit bin ich wieder da 😊 Gewicht kommt allerdings erst morgen früh. Ich bin ja gespannt... Nach 2 Tagen habe ich mich der vollverpflegung weitestgehend entzogen, bin auf quark und Obst umgestiegen und habe mich ansonsten an Salat und die Gemüse beilage gehalten. Jeden Tag joggen gewesen + lange und schnelle Spaziergänge mit den Bewohnern. Es gab keinen Tag unter 15000 Schritten. Und trotzdem befürchte ich schlimmes für das Gewicht, meine Beine könnten im Moment einem Elefanten Konkurrenz machen... 😔
Ich wünsche euch einen schönen Abend und einen guten Start ins Wochenende 😊😄
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