Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2018
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1742 kcal
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Gras: 49,98g | Prot: 120,05g | Carb: 249,88g.
Colazione: Halo Top Creamery Caramel Macchiato Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Halo Top Creamery Oatmeal Cookie Ice Cream, Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Pranzo: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Apples, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Cena: Blueberries, Luna Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter, Cantaloupe Melons. Di più...
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4081 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 42 minuti, Dormire - 7 ore e 53 minuti, Stare seduti - 5 ore, Stare in piedi - 8 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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