Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2018
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2284 kcal
|
Gras: 60,01g | Prot: 114,45g | Carb: 209,62g.
Colazione: Äpfel, Wassermelone, Putenaufschnitt, Schwartau Pura Erdbeere, Be Light Körniger Frischkäse, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Baguette , Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Fleischer Rumpsteak. Cena: Cuba Libre, Weizenbrötchen, Bratwurst, Aldi Hähnchensteak Paprika. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|