Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2018
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 34,80g | Prot: 41,96g | Carb: 148,97g.
Colazione: Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Pranzo: Своя Компания Пицца Сицилия, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния. Snacks/Altro: Мороженое Пломбир, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Di più...
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3554 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Ellittica - 30 minuti, Tapis Roulant - 30 minuti, Google Fit - 21 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vilvarin116
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