Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2018
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 52,41g | Prot: 68,14g | Carb: 134,99g.
Colazione: Сыр Камамбер, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком. Pranzo: Alpro Напиток Кокосовый с Соей, Сахар, Nescafe Gold, Ногинское Мороженое Пломбир с Изюмом в Вафлях, Обережье Сметана 20%, Индейка Отварная, Постный Борщ, SPAR Минтай под Овощным Маринадом. Cena: Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Переславльский Хлебзавод Хлеб с Отрубями Минус Вес, ФЭГ Огурцы Малосольные, Сангрия, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Ватрушка с Творогом, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Сыр Камамбер, Alpro Кокосовое Молоко, Сахар, Nescafe Classic Crema , Теди Морковный Сок. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olchi-92
|