Diario di JW1206, 09 giu 18

To jest udany dzień! :)

2201 kcal Gras: 152,67g | Prot: 100,82g | Carb: 114,10g.   Colazione: Piątnica Śmietana 30%, Kawa, Majonez, Ser Gouda, Mizeria. Pranzo: Zupa Botwinka, Ketchup, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Karkówka, Tesco Mleko 3,2%, Kawa. Cena: Majonez, Ser Gouda, Sokołów Kiełbaski Białe Cienkie. Snacks/Altro: Majonez, Surowe Warzywa, Pierś z Kurczaka, Porzeczka Czerwona, Czereśnie, Szarlotka z Kruchym Ciastem. Di più...
1580 kcal Esercizio: Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Superos :)  
09 giu 18 da utente: kaniulek
:) i 9 km rowerka  
09 giu 18 da utente: JW1206
z obciążeniem 15 kg ;) 
09 giu 18 da utente: JW1206
A jak wstawiłaś kilka zdjęć na raz? Poproszę łopatologicznie bo ze mnie ciemna masa. Jeżeli trzeba mieć smartfona odpadam w przedbiegach :)  
09 giu 18 da utente: kaniulek
to jest jedno ;) 
09 giu 18 da utente: vibo69
Porzeczki ❤️❤️❤️ 
09 giu 18 da utente: extrashot1
kolaż na tel zrobiłam:) tak jak Vibo pisze - to jedno foto 
10 giu 18 da utente: JW1206
u mnie dzień był powiedziałabym identyko :-)  
10 giu 18 da utente: ania-aniula
Porzeczki ❤️❤️ 
10 giu 18 da utente: kluska87
porzeczki 😍 
10 giu 18 da utente: dupa.w.kwiatach

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di JW1206


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.