Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2018
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62 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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763 kcal
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Gras: 31,93g | Prot: 32,90g | Carb: 86,65g.
Cena: Carrefour Bio Emmental Râpé, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pâtes (Cuites), Saucisson Sec, Auchan Carottes Râpées. Snacks/Altro: Paul Pain Au Chocolat. Di più...
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1700 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di loloxxx974
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