Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2018
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3434 kcal
|
Gras: 130,99g | Prot: 153,83g | Carb: 267,63g.
Colazione: Черешни, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Вкуснотеево Творог 9%, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе. Pranzo: Черешня, Вина и Воды Абхазии Вино Букет Абхазии, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофельное Пюре, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Щи с Мясом. Cena: Белое Столовое Вино, Лента Купаты , Водка. Snacks/Altro: Мегамарт Торт Творожно-Черничный, Яблочный Пирог. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Павел_Одесса
|