Diario di jyl0913, 10 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2018
45,5 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

842 kcal Gras: 21,19g | Prot: 37,74g | Carb: 131,20g.   Pranzo: 아몬드, 소와나무 비피더스 명장 사과, 미주라 토스트, 사과. Cena: 동서식품 둥굴레차, 샘표 미소된장국, 참치김밥, 고봉민김밥 돈까스김밥. Snacks/Altro: 바나나, 삶은 계란흰자. Di più...
1108 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jyl0913


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