Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2018
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1896 kcal
|
Gras: 86,84g | Prot: 97,88g | Carb: 173,43g.
Colazione: 365 Дней Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ярославский Бройлер Хлеб Колбасный, Батон Нарезной, 365 Дней Икра Кабачковая, Хохланд Творожный Сыр, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Льняное Масло, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Heinz Итальянский Кетчуп, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Настюша Лаваш Армянский. Cena: сырники, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Snacks/Altro: Мираторг Котлета из Индейки, Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Хохланд Творожный Сыр. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chère-cookie
|