Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2018
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1696 kcal
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Gras: 108,44g | Prot: 80,03g | Carb: 104,54g.
Colazione: Sałata, Rzodkiewka, Orzeszki Ziemne, Pomidory, Czerwona Papryka, Oliwa z Oliwek, Biedronka Polędwica Sopocka, Jajko, Mleko (Mleko), Biedronka Masło Ekstra, Kawa. Pranzo: Biedronka Polędwica Sopocka, Mięso z Udka Kurczaka, Zupa Kalafiorowa. Cena: Pomidory, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Ser Gouda, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Oliwa z Oliwek, Jajko, Snickers Snickers Ice Cream Bar, Oreo Lód na Patyku. Snacks/Altro: Mlekpol Mleko 3,2%, Banan, Hortex Mieszanka Owocowa. Di più...
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2066 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 2 ore, Supermercato Shopping - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di JW1206
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