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Das nächste Zwischenziel ist erreicht BMI seit heute unter 30!!! Das war zuletzt vor 10 Jahren.
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 137,27g | Prot: 68,40g | Carb: 40,97g.
Colazione: Salatgurke, Milbona Butterkäse, American Style Bacon, Milsani Kaffeesahne 10%, Milfina Butter, Keto Low Carb Mehrkornbrot. Cena: Mais, Früh Kölsch, Baguette, Tomaten, TiP Olive Oil, Aldi Original Griechischer Feta, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, McDonald's Mayonnaise, Culinea Cevapcici, Metzger Grillwurst. Snacks/Altro: Aldi Cashewkerne. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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