|
Кто-нибудь пробовал трехдневные диеты? В интернете пишут, что можно потерять 2-5кг, питаясь строго по инструкции + выполнять базовые упражнения.
|
965 kcal
|
Gras: 51,34g | Prot: 68,88g | Carb: 82,05g.
Colazione: Чай. Pranzo: Чай, Мираторг Шейка Свиная , Вареное Яйцо. Cena: Сметана , Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Чай, Малина, Малиновый Протеиновый Коктейль. Di più...
|
|
1618 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 10 minuti, Addominali - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Посмотрите ERFL(extreme rapid fat loss) Лайла Макдональда. Вполне работает, если делать как написано.
10 giu 18 da utente: Константин Олегович
|
Можно конечно, но там уйдёт не жир и результат будет временный. Как только вернётесь в обычный рацион - вернутся килограммы, да ещё и не одни)
10 giu 18 da utente: vikicho
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiasmel🌿
|