Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2018
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 21,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 58,14g | Prot: 107,37g | Carb: 112,64g.
Colazione: Green Mountain Farms Cream Cheese & Greek Yogurt, Lender's Cinnamon Raisin Swirl Bagel, Jones Dairy Farm All Natural Fully Cooked Turkey Sausage, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Coffee. Pranzo: Double Luck Green Beans, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Pacific Cod Fillets. Cena: Subway 6" Steak, Egg & Cheese Flatbread, Bamboo Lane Chicken Skewers, Shrimp Tempura, Boiled Egg. Snacks/Altro: Ruffles Original Potato Chips, Sabra Roasted Garlic Hummus, Six Star Pro Nutrition PLANT BASED PROTEIN SMOOTHIE MIXED BERRY, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Second Nature Wholesome Medley. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di staceyd1
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