Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2173 kcal
|
Gras: 69,74g | Prot: 151,11g | Carb: 229,58g.
Colazione: Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Каждый День Геркулес. Pranzo: Приготовленный Яичный Белок, Nutbutter Арахисовая Паста Тёмная Обжарка, Яйцо, Златич Толокно Овсяное, Семейные Закрома Крупа Ячневая. Cena: Вологодское Льняное Масло, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Карусель Кета. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|