Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
|
63 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
949 kcal
|
Gras: 39,18g | Prot: 87,77g | Carb: 63,70g.
Colazione: Bonfesto Рикотта Лайт, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский, МКС Молоко 2,5%, Кофе, Красная Цена Творог 1,8%, МКС Кефир 2,5%. Pranzo: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Do4a Lab Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%. Cena: Город Сыра Голландский Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Свинины. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Protein Rex Протеиновый Батончик Guarana, Пятерочка Апельсин. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mila32071
|