Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1813 kcal
|
Gras: 127,79g | Prot: 123,44g | Carb: 39,97g.
Colazione: Кофе для кето, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бекон, Омлет для кето. Pranzo: Шампиньоны Гриль, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Cena: Богдамилк Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Стародубский Российский, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Ржаная с Ягодами, Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uykka1992
|