|
Kue kering udah tinggal setengah aja nih, gimana caranya buat ga tergoda menyomotnya😅
|
1633 kcal
|
Gras: 90,38g | Prot: 87,12g | Carb: 120,86g.
Pranzo: Bakso Daging Sapi, Pentol. Cena: Bubur Kacang Hijau, Kurma, Sayur Asem. Di più...
|
|
 Commenti
Ga bisa kak.. seminggu ini sabar aja surplus dulu.. happy2 tapi tetap aja dicatat di kalender diet.. baru minggu depan ikut puasa sunnah syawal 6 hari..
11 giu 18 da utente: jannahaja
|
iyaa bener banget kakk, tapi juga ga harus semingguan surplus, selalu kebayang bayang kalori masuk. Surplus 2/3x seminggu nanti ga masalah kan, abistu ngerjain pr lagi wkwk
12 giu 18 da utente: Yolandaarsta
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yolandaarsta
|