Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 43,99g | Prot: 108,57g | Carb: 140,32g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Zucchero, Latte. Pranzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Pomodori Ciliegini, Esselunga Valeriana. Cena: Fichi, Pane Integrale, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Galbani Certosa Light, Negroni Bresaola Punta d'anca senza Glutine. Snacks/Altro: Activia Fibre - Quinoa e Semi, Santal Succo ACE. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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