Diario di carol_cpc80, 11 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
59,5 kg Perso fino ad ora: 3,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1266 kcal Gras: 28,87g | Prot: 56,18g | Carb: 193,16g.   Colazione: Cafezinho. Pranzo: Del Valle Suco de Manga Light, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Tropeiro, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Shot, Coca-Cola Coca-Cola, Visconti Batata Palha Tradicional, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Altro: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Di più...
1699 kcal Esercizio: Spalare - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di carol_cpc80


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