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很久沒運動；真吃力
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1281 kcal
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Gras: 51,10g | Prot: 83,78g | Carb: 115,52g.
Colazione: Subway 鮪魚沙拉, 黑咖啡. Pranzo: 義美 無糖黑豆漿. Cena: 過貓沙拉, 醃漬金針菇燉豆腐, 安麗 優質蛋白素-全植物配方. Snacks/Altro: 香蕉, 紐崔萊 藜麥海苔纖滋棒. Di più...
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2152 kcal
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Esercizio:
瑜珈中級 - 1 ora, 有氧舞蹈 - 30 minuti, 馬甲線養成 - 21 minuti, Riposare - 14 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di sinny C
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