Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
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107,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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224 kcal
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Gras: 11,81g | Prot: 11,88g | Carb: 17,55g.
Colazione: Бабаевский Элитный 75% Какао, Лакомо Сливки 10%, Творог 9%, Хлеб Бородинский. Di più...
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3079 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di СИЛА И УПОРСТВО
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