Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
|
101 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 36 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 62,50g | Prot: 76,54g | Carb: 157,89g.
Colazione: Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Gut & Günstig Sultaninen, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Kaffee mit Milch, Äpfel. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. Cena: Oliver Nuggets im Backteig. Di più...
|
|
2678 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jennywille
|