Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1798 kcal
|
Gras: 79,24g | Prot: 139,96g | Carb: 137,47g.
Colazione: Дансония Рис Воздушный в Карамели, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Аланталь Сыр Легкий 17%, Арахис, SPAR Сыр Мягкий Сливочный Чезария, Русский Хлеб Хлеб Три Зерна, Авокадо Авокадо. Pranzo: Чечевица, Оливки, Морковь, Салат овощной, Куриная Грудка Отварная. Cena: Аланталь Сыр Легкий 17%, Гречка, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Творог 5%. Snacks/Altro: Щедрые Хлебец Ржано-Пшеничный с Семенами Кунжута , Диадар Отруби Овсяные, Щи с Курицей, Котлеты из судака. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julika000
|