Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
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91 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 67,67g | Prot: 68,12g | Carb: 76,05g.
Colazione: Nektarinen, Milch Drink, Goldene Rosinen (Kernlose), Zimt, Haferflocken, Kaffee mit Milch. Pranzo: Frikadelle, Migros Korn-Fit Brot. Cena: Französisches Salatdressing, Kopfsalat, Cordon Bleu. Snacks/Altro: Nektarinen. Di più...
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2785 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bebby72
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