Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
|
91 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 67,67g | Prot: 68,12g | Carb: 76,05g.
Colazione: Nektarinen, Milch Drink, Goldene Rosinen (Kernlose), Zimt, Haferflocken, Kaffee mit Milch. Pranzo: Frikadelle, Migros Korn-Fit Brot. Cena: Französisches Salatdressing, Kopfsalat, Cordon Bleu. Snacks/Altro: Nektarinen. Di più...
|
|
2785 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bebby72
|