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1176 kcal
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Gras: 38,11g | Prot: 69,92g | Carb: 147,23g.
Colazione: Ricofee Coffee, Peanut Butter Sandwich, Grapefruit. Pranzo: Ricofee Coffee, White Bread, Tuna in Water (Canned). Cena: Green String Beans, Bananas, Beef Chuck (Cold Steak, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat). Snacks/Altro: Ice Cream, Golden Delicious Apples. Di più...
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3239 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
Ours is different hun, my breakfast was black coffee, 1 toast, 1 peanut butter and half grapefruit
Lunch is a tin of tuna, 1 tomato and tea/coffee
All the best:)
12 giu 18 da utente: Yeye_Meanaj
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12 giu 18 da utente: joycemamabolo
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Storia del Peso di joycemamabolo
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