Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 73,43g | Prot: 87,15g | Carb: 165,54g.
Colazione: Chocolate Covered Peanut Butter, Muscle Milk Non Dairy Protein Shake. Pranzo: Bananas , Fage Total 2% Greek Yogurt with Strawberry. Cena: McDonald's Ice Cream Cone, McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Snacks/Altro: Angie's Kettle Corn, Andes Minty Patty, Jonny Pops Coffee Chocolate & Cream, Boiled Egg. Di più...
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2072 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura L G
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