Diario di Biagio97, 12 giu 18

Cenetta di qualità 🥗🐟

1 orata
4 gallette di farro
Insalata

2086 kcal Gras: 63,80g | Prot: 221,12g | Carb: 151,78g.   Colazione: Fiocchi d'Avena, Pharmapure Glutammina Kyowa, Proteine Whey, Mandorle. Pranzo: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Orata, Conad Insalata Classica, Fiorentini Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Parmigiano (in Pezzi), Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate, Proteine Whey. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Biagio97


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