Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1078 kcal
|
Gras: 42,60g | Prot: 129,87g | Carb: 44,71g.
Colazione: Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Ашан Томаты Черри Кумато, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яичный Желток, Яичный Белок. Pranzo: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), ПП-Котлетки из Куриной Грудки с Творогом 12.06.18. Cena: Fit Parad Горячий Шоколад "Итальянская Классика с Ванилью" Напиток Быстрорастворимый, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Миндаль, Бела Слада Молоко Концентрированное Стерилизованное 8.5% без Сахара, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль, Перекресток Авокадо, Fit Parad Горячий Шоколад "Итальянская Классика с Ванилью" Напиток Быстрорастворимый, Помидоры, Миндаль, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Bio Баланс Кефир 2,5%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|