Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 68,67g | Prot: 118,99g | Carb: 70,12g.
Colazione: Увелка 5 Злаков Хлопья, Ого Отруби Пшеничные. Pranzo: Капуста Жареная, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Куриное Филе Вареное. Cena: Курица Вареная, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Mlekovita Сыр Маздамер, Красное Яблоко, Сыр Маасдам, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Хризантема7
|