Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
|
56 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 38,37g | Prot: 66,98g | Carb: 145,94g.
Colazione: Аланталь Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком, Хлеб Черный, Твердый Сыр Пармезан. Pranzo: Свекла Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп Овощной. Cena: Простой Йогурт, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Черный, Чернослив. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naumenko1704
|