Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
|
72 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1977 kcal
|
Gras: 83,72g | Prot: 77,71g | Carb: 231,12g.
Colazione: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Sladial Печенье Сахарное, Кофе, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Цикорий с Молоком, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Карат Сыр Шоколадный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Рахат Мармелад в Шоколаде, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Sladial Печенье Сахарное, Чизолини Сыр Чечил, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Поварелли Борщ с Курицей. Cena: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Икра Лососевая, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Активия Высокобелковая с Клубникой и Злаками. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di priscilla-s
|