Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 70,83g | Prot: 124,65g | Carb: 120,81g.
Colazione: Арахисовая Паста, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Яйцо, Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Киви, Магнит Банан. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Cena: Пятерочка Груша Конференция, Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Everyday Протеиновый Батончик 30%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenka1409
|