Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
|
92,8 kg
Perso fino ad ora: 38,3 kg.
Rimanenti: 32,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2112 kcal
|
Gras: 88,81g | Prot: 52,60g | Carb: 263,89g.
Colazione: Обычные Блины, Картофельное Пюре, Куриные Крылышки с Кожей , Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски. Pranzo: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин. Snacks/Altro: Колибри Сочный Щербет Манго. Di più...
|
|
3128 kcal
|
Esercizio:
Планка - 1 minuto, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore e 54 minuti, Riposare - 11 ore e 5 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LenaOmut
|