Diario di daZend, 13 giu 18

Spätes Frühstück: Skyr Himbeere, Haferflocken, Kiwi, Banane, Aprikose. 250Kal

1695 kcal Gras: 50,35g | Prot: 85,22g | Carb: 117,09g.   Colazione: Zespri Kiwi Gold, Aprikosen, Banane, Haferflocken, Milbona Skyr Himbeere. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Aldi Kochbeutel Reis, Hähnchenbrust, Rama Cremefine 7%, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Sesamöl, Real Thai Currypaste Rot, Bamboo Garden Kokosmilch, Dole Ananas, Junge Frühlingszwiebeln, Erlenhof Grüner Spargel, Kaiserschoten, Knollensellerie, Zwiebeln, Karotten. Cena: Knoblauch, Senf, Avocado, Milch 1,5%, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Vanela Bulgarischer Schafskäse, Ochsenherztomate, REWE Romana Salatherzen. Snacks/Altro: Karlsberg Urpils, Wasser, Basic Kokoswasser Pur. Di più...
2365 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di daZend


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