Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 72,83g | Prot: 55,82g | Carb: 132,33g.
Pranzo: Strawberries, Green Peppers, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Jewel-Osco Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese, Boiled Egg, No Name Honey, My Essentials Sliced Cooked Ham, Fisher Chopped Walnuts, Deseret Cheddar Cheese, Kroger Olive Oil & Vinegar Dressing, Onions, Cucumber (with Peel). Snacks/Altro: Cinnamon, Fuji Apples, Kroger Walnut Halves & Pieces, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Great Value Old Fashioned Oatmeal, Vanilla Ice Creams. Di più...
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3287 kcal
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Esercizio:
Pitturare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Guidare - 1 ora, Leggere - 6 ore, Giardinaggio - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore, Cucinare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sallkr3
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