Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2018
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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743 kcal
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Gras: 43,40g | Prot: 28,65g | Carb: 62,01g.
Colazione: 굽네치킨 굽네 닭가슴살 후랑크 청양고추, 굽네몰 닭가슴살 그릴 후랑크 마늘. Pranzo: 오이, 토마토. Snacks/Altro: 호박엿, Ferrero 페레로 로쉐. Di più...
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3321 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 50 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 7 ore, Tapirulan - 1 ora e 11 minuti, Riposare - 14 ore e 59 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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