Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2018
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2334 kcal
|
Gras: 78,62g | Prot: 123,60g | Carb: 276,74g.
Colazione: Куриное Филе, Myprotein Сывороточный Протеин, Масло Подсолнечное, Карачиха Мука Пшеничная Хлебопекарная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Перекресток Кабачок. Pranzo: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём, Staropramen Пиво Светлое, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Болгарский Перец, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Куриное Филе, Кабачок. Cena: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Салат из Свежих Овощей. 17.01.18, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Морковь Свежая, Лук, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Altro: Be Fit Коктейль Протеиновый Toffee, Мороженка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anchakra
|